筋筋膜性腰痛

 

こんなお悩み
＼ございませんか？／

• 同じ姿勢をとることが多く腰がつらい
• 重いものを持つと腰に不安を感じる
• 腰のせいで仕事に集中できない
• マッサージ・鍼灸でも変化がない
• 安静にしてもうずく程つらい
• 朝からすでに腰の疲労感を感じる
• ストレッチをしてもその場しのぎ

 

 

 

 

 

 

「仕事・家事による腰の不調」 ■来院時のお悩み 腰に強い不調があり、座り続けるのも困難な状態でした。仕事や家事の間も常に違和感があり、「また繰り返すのでは…」と、おびえるような不安な毎日を過ごしていました。 ■当院を選んだ理由 以前から鍼灸などは受けていましたが、なかなか変化を感じられず、一度違う視点からの施術を試したいと思いました。 ■施術を受けての変化 時間をかけた丁寧なカウンセリングで、自分の体の今の状態とこれからの計画を説明してもらい、納得して任せることができました。今では腰を気にせず仕事や家事に取り組めています。これからも良い状態を維持できるよう、メンテナンスをお願いしたいと思っています。 ※個人の感想です

「女性も安心して受けれる施術」 ■ 来院時のお悩み 長時間のデスクワークで常に腰が重く、ぎっくり腰を何度も繰り返していました。最近も、座った状態から立ち上がろうとした瞬間に腰と骨盤に激しいつらさが走り、動くのもままならない状態でした。 ■ 当院を選んだ理由 近くの鍼灸院に通っていてもなかなか思うように変化が出ず、「このままではいけない」と根本的なケアを求めてこちらに相談しました。 ■ 施術を受けての変化 数回の施術で、あれほどつらかったのが嘘のように気にならなくなりました。今は油断しないよう、定期的なメンテナンスでお世話になっています。女性でも安心して受けられる優しい施術なので、本当におすすめです！ ※個人の感想です

「繰り返す腰の痛み」 ■ 来院時のお悩み 腰と骨盤に激しいつらさがあり、他院で電気やマッサージを受けました。その時は少し楽になりますが、すぐに「またギックリ腰になりそう」という強い不安に襲われる状態が続いていました。 ■ 当院を選んだ理由 仕事で動き回らなければならないため、一時的な緩和ではなく、再発の不安なく動ける体を求めてこちらに相談しました。 ■ 施術を受けての変化 施術を重ねるごとに腰のつらさが落ち着き、あれほど怖かった「再発への恐怖心」もなくなりました。今では仕事中も不安を感じることなく元気に動き回ることができています！ ※個人の感想です

 

他でよくならない理由

「腰の施術を受けたのに、つらさが変わらない…」
もしそうなら、原因となるポイントへ正確にアプローチできていない可能性があります。

実は、筋・筋膜性腰のパターンは一つではありません。
軽度の場合は筋肉の問題が多いですが、重度の場合は「関節の歪みや動きの悪さ」を伴っていることが非常に多いのです。
筋膜とは、いわば全身を包むボディスーツのようなもの。
この膜が日々の負担で癒着して縮むと、中の筋肉は本来の動きができなくなり、限界を超えて「つらさ」として悲鳴をあげてしまいます。

関節の動きが悪い状態で、無理にマッサージやストレッチで筋肉を緩めようとしても、体は防御反応を起こしてしまい、逆効果になることさえあります。

当院では、この「筋膜の引きつれ」を解剖学的な視点からソフトに解放します。
無理に押し込むのではなく、体が自ら「動きたくなる」ような、本来の健やかな状態へと導きます。

電気施術

一般的な電気による刺激は、一時的に感覚に働きかけ、その場をしのぐためのものが主流です。 もし、お悩みの背景に「日々の姿勢のクセ」や「関節の動きの硬さ」による筋筋膜への持続的な負担という構造的な課題がある場合、そこを整えない限り電気の時間が終われば元の状態に戻ってしまいます。

 

一般的なもみほぐし

筋肉を強く揉むと、一時的にスッキリしたように感じますが、これは感覚が変化しているに過ぎません。 特に筋筋膜の緊張が強い方の場合、強い力で揉み続けることは、デリケートな組織を守ろうとする「防御反応」を強めてしまい結果として筋肉のこわばりをさらに高めてしまう懸念があります。

 

超音波・マイクロ波

これらも主な役割は一時的な感覚の緩和です。 筋筋膜への持続的なストレスや骨格の崩れといった根本的な原因が残ったまま、物理療法だけで局所の状態が劇的に変化したり自然に回復する力が大きく促進されたりすることは構造上考えにくいのが現実です。

 

牽引（引っ張る処置）

腰痛に関する専門的なガイドラインにおいても、牽引の有用性については慎重な見解が示されています。 人の体は単純な筒ではなく周囲の筋肉や筋膜が複雑に支え合っているため、無理に引っ張る刺激がかえって過緊張を起こしている筋組織や神経を過敏にさせてしまうことも考えられます。

 

急激な衝撃を加える施術

「ボキボキ」と音を鳴らすような急激な圧を加える方法は、見た目には変化があったように見えるかもしれませんが、実際には組織を傷めるリスクを伴います。 特に負担が蓄積して過敏になっている腰の筋筋膜や背骨にとって、こうした外部からの強い衝撃は予期せぬ負担をかけてしまう恐れがあるため慎重な判断が必要です。

 

筋・筋膜性腰痛がおきる原因

「筋肉が硬いから」「張っているから」というのはあくまで結果に過ぎず、その背景には、日々の疲労の放置による関節の動きの悪さ、デスクワークや日常のクセによる骨格の歪み、さらにはスポーツでの反復動作や長時間の乗り物による微細な振動、過去の交通事故といった突発的な衝撃などの様々な負荷が複雑に重なり合っているからこそ、当院では解剖学的な視点から一人ひとり異なる負担の正体を丁寧に見極め、お体に負担のないソフトな施術と日常のメンテナンスを組み合わせることで、つらさを繰り返さない体づくりを全力でサポートいたします。

 

当院での施術方法

当院では丁寧なカウンセリングと検査に基づき、負荷の蓄積によって筋膜が微細な損傷を起こし神経がデリケートになっているお体に対して強く押したり音を鳴らしたりするような衝撃の強い手技は一切行わず、少しの刺激にも敏感になっている方にも安心していただける負担の少ないソフトな施術を徹底しながら、筋肉を引っ張る原因となっている骨盤や背骨の歪みをやさしく整えて腰部への持続的なストレスを抑える「骨格の安定」、ガチガチにこわばって過敏になっている筋膜や深層筋肉の緊張を心地よい刺激で安全に解きほぐす「筋膜・筋肉の柔軟性」、そして日常生活の中で特定の筋肉だけに負担を集中させない動き方をアドバイスする「正しい身体の使い方」という3つのアプローチを丁寧に積み重ねることで、お客様が本来持っている楽に動ける状態への回復をサポートいたします。

 

■骨盤・背骨の歪みを整える

骨格のバランスが崩れていると、腰の特定の筋肉や筋膜に「不自然な牽引力（引っ張られる力）」が集中し続け、慢性的なこわばりや微細な損傷を引き起こします。当院では、過敏になっているお体にも安心な、優しく触れるようなソフトな施術で、骨盤と背骨の並びを整えます。身体の土台が安定することで、特定の筋組織にかかっていた持続的な負担が軽減され楽に動けるきっかけを作ります。

 

■全身の関節バランスの調整

腰の筋肉の張りであっても、実は股関節の硬さや足首の不安定さが原因で、結果的に「腰の筋肉が頑張りすぎて疲労が抜けない」ケースが多く見られます。負担がかかっている腰部を強く刺激することなく、全身の関節を優しく調整して体全体の連動性を高めることで腰の筋筋膜だけに負担を集中させない体づくりを目指します。

 

■筋膜リリース・トリガーポイント施術

筋筋膜性腰痛特有の「重だるさ」や「うずくようなつらさ」は、筋肉を覆う筋膜が硬くなり、トリガーポイント（過敏なポイント）が形成されているサインです。強い力で揉みほぐすのではなく、深層の筋膜まで優しくアプローチして柔軟性を取り戻すことで組織の血流を促しお体が本来持っている回復力を発揮しやすい環境を整えます。

 

■最新機器によるトレーニング・セルフケア

関節と筋膜を安全に整えた後は、深部の緊張を緩めて心地よく筋肉を働かせる最新機器を使用して特定の腰筋に負担をかけない「しなやかな体の使い方」を脳と筋肉に覚え込ませつつ、ご自宅でも無理なく継続できる筋筋膜の緊張を緩め健やかな状態を保つための「基礎エクササイズ」をお伝えすることで、整えた状態を維持する「支える力」を養い、将来への不安を解消して自信を持って動ける体づくりをサポートします。

このように身体の土台である骨盤や関節のバランスを整え、一時的な感覚の緩和ではなく筋筋膜性腰痛の構造的な問題や日々の蓄積に確実に対処していくため、当院では一人ひとり異なるお体の状態を徹底的に「分析」することを何よりも大切にし再び健やかな毎日を笑顔で過ごせるよう全力でサポートいたします。

 

海外人体解剖実習への参加

海外での「人体解剖実習」に赴き、教科書や図面だけでは得られない実際の骨格構造・筋肉の重なり・繊細な神経の配置を自らの目で確認し、手に触れて深く学んでまいりました。人体のリアルな構造を深く理解しているからこそ一つひとつの手技に迷いのない根拠があり、お悩みの原因となっている箇所を的確に捉えた、より負担の少ない施術を提供することが可能です。「今よりもっと良い施術を届けたい」という想いのもと、これからも確かな知識と技術のアップデートを続けてまいります。

 

他院とはどこが違う？

めいじゅ鍼灸整骨院の
＼１０の特徴／

 

1. 大手口コミサイトで1位を獲得。有名書籍・雑誌でも紹介されています

日本最大級の口コミサイト「エキテン」で京都市南区×腰痛部門でランキング1位を獲得。また有名書籍や雑誌でも紹介されている、全国でも指折りの整骨院です。

 

2. 全国の施術家が当院の技術を学ばれています

多くの治療家が当院院長主催の技術セミナーに参加しています。また多数の施術家・セラピストが当院の技術を絶賛しています。

 

3.三種の国家資格を持つ「体の専門家」が担当

柔道整復師・鍼師・灸師の3つの国家資格を保持し、16年の臨床経験を持つ院長がすべての施術を担当いたします。
お体に関する不安や、どこへ行っても変わらなかったお悩みなど、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。

 

4. 丁寧なカウンセリング＆検査で状態を正確に把握します

当院では、最初のカウンセリングと検査を何よりも重要視しています。
違和感が起きている場所（腰）だけを見るのではなく、過去のケガや日々の習慣まで詳しく伺い全身をくまなくチェックします。
どこに不調の引き金が隠れているのかを突き止めることが解決への最短距離だと考えています。

 

5. 専門用語を使わない丁寧で分かりやすい説明

今の身体がどうなっているのか、なぜ今の不調が起きているのか。
専門用語を一切使わず図や模型・ホワイトボードを使って分かりやすくお伝えします。
ご自身が現状を正しく理解し、納得していただくことで施術への期待感も高まります。
どのような些細な疑問でも、安心してお話しください。

 

6. 施術歴１６年の院長自らオーダーメイドで施術

16年間でのべ7万人以上の方に向き合ってきた院長自らが、最初から最後まで責任を持って担当します。 担当者が変わるたびに説明し直す必要はありません。
その日のわずかな身体の変化も見逃さず、あなたのお身体の状態に最適化したアプローチで早期の解消を目指します。

 

7. 優しく安全な施術でお悩みへとアプローチします

当院の施術は、お身体の負担に配慮した非常に優しい手法です。
強い力で押したり、骨をボキボキ鳴らすようなことは一切いたしません。
思わず眠ってしまうほどのソフトな刺激ですので、強い施術が苦手な方や初めて整骨院に来られる方もご安心ください。

 

8．アフターフォローも充実！一生使える知識が手に入ります！

施術の効果を長く維持し、再び悩まないための「セルフケア指導」に自信を持っています。
ご自宅で簡単にできる背骨・骨盤のエクササイズは、当院を卒業した後も「自分で自分を整える技術」として役立ちます。一時の変化で終わらせず自立した健康を目指しましょう。

 

9．完全予約制なのでお待たせしません

整形外科や一般的な整骨院のように、長い待ち時間で体に負担をかけることはありません。 当院は完全予約制ですので、お約束の時間にスムーズに施術を始めていただけます。

初めての方は、お電話またはLINEからお気軽にご予約ください。

 

10.駐車場完備＆夜20時まで営業

院のすぐ近くに2台分の専用駐車場を完備しています。
また、夜20時まで営業しておりますので、ご家族のサポートが必要な方や、一日の終わりにゆっくりケアしたい方も、ご自身のペースで無理なく通っていただけます。
移動の負担を気にせず、どうぞ安心してお越しください。

 

 

 

「スポーツでの筋膜腰痛」 ■ 来院時のお悩み 野球の練習後や走った後に、腰の痛みと股関節の違和感が強く出て困っていました。 ■ 当院を選んだ理由 同じ野球をやっている友人の紹介で、ここなら安心だと思い来院しました。 ■ 施術を受けての変化 数回の施術で、あんなに気になっていた痛みが全くなくなりました。「スポーツをすることは体を酷使していること。だからこそ毎日のケアが不可欠」という先生の言葉がすごく心に響き、意識が変わりました。いつも楽しく施術してくれるので何でも気軽に相談できますし、これからも体を大切にしながら野球を頑張りたいです。 ※個人の感想です

「腰のツラさがスッキリ解消！」 ■ 来院時のお悩み 2人目の出産後、腰に激しいツラさが現れ、育児や家事など日常生活に支障が出るほど困っていました。これといった産後のお手入れもしていなかったため、骨盤の状態がどうなっているのか不安も重なり、すがる思いで相談させていただきました。 ■ 当院を選んだ理由 ぎっくり腰のようなひどい痛みがあったため、産後の体を安心してお任せできる場所を探していました。こちらは子連れでも気軽に通える環境が整っていると知り、育児中の私でも無理なく通い続けられると感じたことが決め手です。 ■ 施術を受けての変化 あんなに激しかった腰の痛みも、何度か施術を重ねるうちに全く気にならなくなりました！気になっていた骨盤のゆがみも整い、体がスムーズに動くのを実感しています。 現在は、日々の疲れを溜め込まず痛めない体づくりをするためにメンテナンスを続けています。お子様連れのママさんにも自信を持っておすすめしたい整骨院です。 ※個人の感想です

「筋膜性のギックリ腰に・・」 ■ 来院時のお悩み お孫さんを抱っこした際に腰に強い衝撃が走り、動くのもツラい状態になってしまいました。このままでは日常生活にも支障が出ると感じ、職場の同僚の紹介で来院しました。 ■ 当院を選んだ理由 信頼している同僚からの勧めがあったことはもちろんですが、実際に伺ってみると、腰だけでなく「身体全体の状態」を詳しく見ていただけたことが決め手になりました。 今の自分の身体がどうなっているのか、どんなケアが必要なのかを丁寧に説明してくださり、とても納得してお任せすることができました。 ■ 施術を受けての変化 施術後は、あんなに重苦しかった腰が嘘のように軽くなり感動しました！ これから元気な60代を迎えるために、一時的なケアだけでなく、身体の質を整えていくための定期的なメンテナンスをお願いすることに決めました。 ※個人の感想です

「５年以上前からの腰の悩み」 ■ 来院時のお悩み 5年以上前に腰を激しく痛めて以来、ずっと強い不調を抱えていました。近所の整骨院で、腰や首をボキボキと鳴らすような矯正を繰り返していましたが、正直「怖さ」が勝ってしまい、不安を感じながら通う毎日でした。 ■ 当院を選んだ理由 「もう無理な施術は受けたくない」と思い、他の方法を探していた時にホームページを見つけました。丁寧に検査をしてくれるという内容に惹かれ、相談してみることにしました。 ■ 施術を受けての変化 岩本先生の施術は、以前受けていたような荒い矯正とは正反対でした。ポイントをじっと押さえたり、優しく動かしたり。「こんなに軽くていいの？」と思うほどソフトなのに終わった後は驚くほど体が軽くなっていました。 なぜこの施術が必要なのかという説明も納得感があり、安心してお任せできました。 教えていただいたセルフケアを続けながら、これからも定期的にお世話になるつもりです。 ※個人の感想です

「腰の悩みで２度の入院を経験」 ■来院時のお悩み 長年の腰痛に加え、過去2度のヘルニアで入院も経験。正月明けに3度目の再発で歩けなくなり腰が90度に曲がったまま戻らないほど深刻な状態でした。安静にしていても変化がなく藁をも掴む思いでした。 ■当院を選んだ理由 「今の状態をどうにかしたい」と必死に探される中で当院のホームページを見つけ、他とは違うアプローチに期待を感じてご来院いただきました。 ■施術を受けての変化 これまでの整体とは全く異なるソフトな施術に驚かれましたが、指導したストレッチやセルフケアを併用することで、手放せなかったお薬が不要に。曲がっていた腰も真っ直ぐに伸び、最後まで残っていた足の違和感もすっかり解消されました。 ※個人の感想です

 

 

 

7月13日までに
＼ご予約の方に限り／

 

めいじゅ式
症状専門整体

初回　1,980円
（通常　初検料4500円+施術料5,500円）

 

予約多数のため10名様のみ
⇒あと3名

 

※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >